Réponse aux questions d’une future marathonienne

Sylvie prépare son premier marathon. Ce sera celui de Rotterdam, le 9 avril. Sylvie nous a fait parvenir quelques questions. Voici mes réponses, basées sur la petite expérience de deux marathons. Et vous, quels seraient vos conseils à une future marathonienne ? Voici l'email de Sylvie. « Je vais faire mon premier marathon à Rotterdam…Lire la suite Réponse aux questions d’une future marathonienne

Récit : Mizuno Amsterdam Halve Marathon

Dimanche 18 octobre : à quatre semaines du marathon de Valence, mon plan d'entraînement prévoit que je courre un semi. Les coaches m'ont suggéré le semi–marathon de Linkeroever, sur la rive gauche de l'Escaut à Anvers. Finalement, je courrai un peu plus au Nord, à Amsterdam. Récit. Deux écoles coexistent en matière de semi ‘test’…Lire la suite Récit : Mizuno Amsterdam Halve Marathon