Votre stratégie de course à New York 

​Notre avion survole la mer d'Irlande à près de 10.000 mètres d'altitude (32.500 pieds). Je termine la lecture d'un excellent article du Runner's World où la coach Jenny Hadfield répond à une lectrice inquiète du dénivelé sur le marathon de New York. "Comment régler mon allure dans les montées ?" L'article date de 2013 mais, le parcours…Lire la suite Votre stratégie de course à New York 

Comment suivre les coureurs au marathon de New York

En Europe, le marathon de New York est comme chaque année retransmis en direct télevisé sur Eurosport, dès 16h00, heure de Bruxelles / Paris. Bien sûr, les caméras s'attardent essentiellement sur les athlètes élites. On n'est pas au Tour de France et les vues aériennes des paysages sont rares. Il y a heureusement d'autres moyens…Lire la suite Comment suivre les coureurs au marathon de New York

Les conseils de l’homme aux 37 marathons de New York

Runar —prénom prédestiné— Brandt Gundersen a couru tous les marathons de New York depuis 1978. S'il n'est pas le recordman absolu —un New-yorkais a couru 40 éditions— l'homme sait de quoi il parle. À quelques jours du New York City Marathon 2016, nous partageons ses conseils avec vous. Généralités Quelques chiffres pour commencer. En 2015, 50.235…Lire la suite Les conseils de l’homme aux 37 marathons de New York

Marathon de Valence 2015

Valence est la troisième ville d'Espagne. C'est un important port de marchandises ouvert sur la Méditerranée. La rivière Túria qui traversait la ville a été déviée dans les années 1960 pour mettre fin à des crues dévastatrices. Son ancien lit accueille désormais un magnifique parc, paradis des coureurs. À son extrémité, la coulée verte abrite…Lire la suite Marathon de Valence 2015

Dix marathons, dix leçons

Peter De Groof est membre du Manager Marathon Club (MMC), le club belge le mieux représenté au prochain Maratón Valencia. Il y courra son dixième marathon. Il partage sur son blog quelques conseils tirés de ses expériences précédentes, neuf marathons courus entre 2011 et aujourd'hui. 1° Entourez-vous Avant d'atteindre son but (Londres 2011 en 4h04),…Lire la suite Dix marathons, dix leçons

Marathon de Valence : les infos pratiques, en français

Le grand jour approche ... Parce que cela peut toujours servir au bon millier de participants belges, français et suisses annoncés sur la course, voici, en bref et en français, les infos à connaître avant de prendre le départ du prochain Maratón Valencia Trinidad Alfonso (dimanche 15 novembre 2015). Accès La très belle Cité des…Lire la suite Marathon de Valence : les infos pratiques, en français

Le « pot des Belges » au Marathon de Valence

En 2014, la Belgique était un des pays les mieux représentés au Maratón Valencia, en cinquième position avec 260 coureurs. Combien serons-nous cette année ? Près du double d'après les derniers chiffres publiés par l'organisation du marathon ! Le blog RunningGeek.be propose de réunir le maximum de concurrents Belges pour un moment de convivialité après…Lire la suite Le « pot des Belges » au Marathon de Valence