Test du tapis de course Domyos Energy Run

Novembre, mois où les températures extérieures chutent et ou l’humidité augmente. Un cocktail détonnant capable de vous faire perdre votre motivation à l’entraînement. Au début de la semaine, j’ai connu ce petit passage à vide et j’ai dû me faire violence pour ressortir mes baskets et partir m’entraîner sous la pluie par 4 degrés.

J’ai donc sciemment postposé ma sortie longue de la semaine afin de profiter de l’opportunité de tester le tapis de course Domyos Energy Run dont mes beaux-parents ont récemment fait l’acquisition (actuellement vendu chez Decathlon au prix de 699,99 euros).

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Acerta Brussels Ekiden

La treizième édition de l’Acerta Brussels Ekiden s’est déroulée le samedi 15 octobre 2016. Le principe de cette course ? Il s’agit d’un marathon (42,195 km) couru par des équipes composées de 6 coureurs qui se relaient sur les distances de 5 km, 10 km, 5 km, 10km, 5 km et enfin 7,195 km. Les équipiers se transmettent un témoin, nommé Tasuki, qui est en réalité une écharpe.

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Le trail court de la Vallée des Lacs (Gérardmer)

Janvier 2016, mois des bonnes résolutions annuelles … Une des miennes [N.d.E. ce récit nous est offert par Laurent, nouveau contributeur], participer à un premier trail. Après quelques recherches sur le web, la lecture de nombreux témoignages et de sites sur les entraînements spécifiques, la nutrition du traileur, etc. pourquoi ne participerais-je pas au Trail de la Vallée des Lacs. Les Vosges ne sont-elles pas une magnifique région, propice à ce type d’activité ? Lire la suite