ACRHO Blicquy : la galère romaine

Ce samedi 25 mars, c’était déjà la sixième épreuve du challenge ACRHO ; trois patronnées et trois challenges. La « Gallo-Romaine » se déroule aux alentours de Blicquy. Le parcours est agréable et emprunte l’archéosite d’Aubechies. Le temps est avec nous, un beau soleil qui nous accompagnera tout au long de la journée et de ce week-end carnavalesque. Un petit bémol toutefois, le vent est encore de la partie, comme souvent en ce début de saison.

Confiant après un résultat aussi inespéré qu’inattendu à Bury, j’attendais de pied ferme cette deuxième challenge à mon compteur personnel. L’an passé, j’avais réalisé un excellent temps sur ce parcours, 4’38’’ de moyenne pour une distance de 11,8 km, et j’espérais bien descendre sous les 54 minutes et 4’35’’/km cette année. Ma condition et mon entraînement devraient pouvoir me le permettre. Motivé, je fais donc une croix sur le Carnaval vendredi soir … je me refuse même un petit verre de vin à table. Je voulais vraiment mettre toutes les chances de mon côté et atteindre cet objectif … Mais malheureusement, on ne contrôle pas tout. Lire la suite

Douze courses à cocher dans votre agenda en 2017

L’aube d’une nouvelle saison, le moment d’épingler quelques objectifs et de composer votre programme d’entraînement et de course. En quête d’inspiration ? La team Running Geek unit ses forces pour partager ses bons plans et coups de cœur. Jogging, trail, corrida et … triathlon : il y en a pour tous les goûts. Où courir en 2017, un article collectif signé Rémy, Quentin, Jonathan et Kaïs.

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À la faveur de l’automne

L’automne marque la dernière partie de saison pour le challenge ACRHO, la dernière ligne droite. Le calendrier est ainsi fait que la fin de saison est essentiellement constituée de courses de type « Challenge ». C’est le moment de tout lâcher et d’emmagasiner un maximum de points pour soigner son classement général (rappel du format ACRHO dans cet article de février). Lire la suite

Le Jogging du Vieux Canal à Maubray

Ce lundi 25 mai avait lieu le Jogging du Vieux Canal, quinzième manche du Challenge ACRHO 2015.  Une course que j’affectionne pour plusieurs raisons.

Primo, le Jogging du Vieux Canal se déroule sur les chemins de mon enfance, dans la commune d’Antoing. Il tire son nom de l’ancien canal Pommerœul-Antoing, qu’il longe sur 3 kilomètres. Creusé juste avant l’indépendance de la Belgique pour acheminer le charbon du Borinage vers le bassin de l’Escaut, le vieux canal a été désaffectée dans les années 60. Depuis, ses chemins de halage offrent une agréable promenade verte de 8 kilomètres que j’ai maintes fois parcourue à pied ou à vélo. Lire la suite