Ce mercredi 21 mars, nous étions invités à découvrir en avant-première les Air Games : un concept inédit de course où les obstacles à franchir sont ... gonflables. Air Games débarque en Europe ce printemps. Avant-première à Hélécine Les organisateurs et la Province du Brabant wallon, propriétaire du Domaine, avaient mis les petits plats dans…Lire la suite Testé pour vous : les Air Games
Qu’est-ce qu’on mange avant la course ?
"Que manger avant / la veille d'une course ?" Le sujet de l'alimentation avant une compétition revient souvent dans les discussions de coureurs et dans les questions de nos lecteurs. Nous avons demandé l'avis d'une diététicienne sportive. Expérience personnelle J'ai une conscience toute empirique du lien entre nutrition et performance. Mes modestes records personnels datent…Lire la suite Qu’est-ce qu’on mange avant la course ?
Marathon de Namur : J-50
Cinquante jours ont passé depuis mon dernier article. Ce qui n’était encore qu’un objectif lointain, se précise petit à petit. À sept semaines de la première édition du Marathon de Namur, il est l’heure de faire un petit point sur ma préparation et mon état de forme. Préparation Ce que je craignais le plus pour…Lire la suite Marathon de Namur : J-50
Votre dossard pour les 20km de Bruxelles 2018
Les 20 kilomètres de Bruxelles 2018 (39ème édition) ont lieu le dimanche 27 mai. Nous vous proposons à nouveau cette année de rejoindre la team RUNNINGGEEK.BE. Les 20km avec RUNNINGGEEK.BE Rejoignez notre équipe pour la grand fête du running en Belgique et bénéficiez de : votre dossard remis en main propre ; la possibilité de…Lire la suite Votre dossard pour les 20km de Bruxelles 2018
Concours : deux dossards pour le Marathon de Namur
Gagnez votre dossard pour le Marathon de Namur ou le semi-marathon avec RUNNINGGEEK.BE ! Votre inscription offerte En partenariat avec l'organisation du Namur International Marathon, nous vous offrons votre inscription pour la distance de votre choix (marathon ou semi). Pour jouer, c'est très simple : répondez à la question et laissez nous vos coordonnées via la…Lire la suite Concours : deux dossards pour le Marathon de Namur
Quand Strava trahit le secret Défense
Avec plus de 300 millions d'activités mises en ligne et près de 7 milliards de kilomètres parcourus par ses utilisateurs chaque année (chiffres 2016), Strava est une des applications de suivi sportif les plus populaires à travers le monde. Il suffit de lancer l'app lors de votre sortie à pied ou à vélo, et elle…Lire la suite Quand Strava trahit le secret Défense
Marathon de Namur : cinq questions à l’organisateur
En 2018, la ville de Namur accueillera son premier marathon. À trois mois du Namur International Marathon et Semi-Marathon (le 22 avril), nous donnons la parole à Nicolas Bonomi, directeur général de l'événement. Portrait express Nicolas Bonomi est le président de l'ASBL Namur Events (Les apéros namurois, Namur Capitale de la bière et du terroir,…Lire la suite Marathon de Namur : cinq questions à l’organisateur
Hibiernale, Acte 2
Comme l’année passée, l’Hibiernale marque l’ouverture de la saison nouvelle et la fin des festivités hivernales. Quoi que … Cette année, le lieu de rendez-vous a été modifié par les Pôtes Ô Maltés, un club leuzois créé en 2015 qui commence à se faire un nom dans le jogging régional. C’est ainsi que 226 coureurs…Lire la suite Hibiernale, Acte 2
Marathon de Namur : J-100
Je l’avais annoncé, c’est désormais chose faite. Me voilà inscrit au Marathon de Namur le 22 avril 2018. Et pourtant : juste après la ligne d’arrivée à Francfort, alors que nous rejoignons péniblement notre hôtel, je confie à Émilie que « je ne suis pas sûr de refaire un marathon» … Mais quelques jours plus tard,…Lire la suite Marathon de Namur : J-100
De mon canapé à la course à pied la plus dure du monde
Au commencement, il était un quadra parisien, chef d'entreprise, amateur de Fixin (une appellation de Bourgogne), au "torse chétif et néanmoins adipeux", qui n'aimait pas courir. Jusqu'au jour où un de ses frères le défie sur une course de cinq kilomètres autour du Jardin du Luxembourg. Le livre "De mon canapé à la course à…Lire la suite De mon canapé à la course à pied la plus dure du monde