La course à pied, ce sport tellement beau et bénéfique, et tellement ingrat à la fois … Si comme moi, vous connaissez des hauts et des bas dans votre motivation à l’entraînement, vous comprenez exactement de quoi je veux parler. J’ai passé des mois à m’entraîner pour différents objectifs, allant d’un simple 10 km, d’un…Lire la suite Movinteam! un nouveau projet pour bouger ensemble
Concours : Montagne en Scène
Avis aux amoureux de la montagne, le festival itinérant Montagne en scène fait étape en Belgique avec huit dates en décembre 2019 : les 4 et 6 décembre à l'UGC de Brouckère (Bruxelles)le 6 décembre à Imagix Monsles 10 et 11 décembre au Centre Culturel de Verviersle 12 décembre à Acinapolis (Namur)le 16 décembre au…Lire la suite Concours : Montagne en Scène
Récit : Marathon d’Amsterdam 2019
En janvier, au moment d’établir mon programme pour cette année, j’ai coché le marathon d’Amsterdam. Le choix s’est fait assez facilement. Amsterdam est facile d’accès, c’est un marathon plat dont on vante régulièrement l’organisation et une belle ville qu'il nous plaisait de découvrir. Préparation Après une belle première partie de saison ponctuée par le Marathon…Lire la suite Récit : Marathon d’Amsterdam 2019
Le Marathon du Mont-Blanc 2019
J-7 : L’heure des incertitudes La semaine avant un grand rendez-vous est toujours compliquée. Suis-je prêt ? C’est un exercice que je connais finalement très peu, le trail. En ai-je assez fait ? J’ai fait ce que je voulais faire, privilégier l’ACRHO et les 20km de Bruxelles tout en incorporant les 3 week-ends choc dans mon programme. Mais…Lire la suite Le Marathon du Mont-Blanc 2019
Les 20km de Bruxelles 2019 : récit
Une équipe RUNNINGGEEK.BE, forte de 29 coureurs, était de nouveau au départ des 20km de Bruxelles le 19 mai. Grâce aux excellentes performances de nos cinq premiers coureurs, nous terminons dans le top 100 du classement inter-équipes, 83ème équipe sur 445. Au-delà des chronos, les 20km restent une épreuve à part dans le paysage belge…Lire la suite Les 20km de Bruxelles 2019 : récit
Des Poètes aux Pélerins, le printemps de Quentin
Quentin nous avait laissé début janvier avec sa rétrospective de 2018 et son programme de 2019. Où en est-il ? La réponse dans cet article. Programme Fin décembre, début janvier, la MasterCard a chauffé. Non pas que je me sois laissé tenter outre-mesure pendant les fêtes ou les soldes. Non, j’ai simplement établi mon programme…Lire la suite Des Poètes aux Pélerins, le printemps de Quentin
Semi-marathon international de la Bataille de Fontenoy
Mai 1745. Tournai, alors garnison hollandaise, est assiégée par l'armée de France, en campagne pour conquérir les Pays-Bas autrichiens. Le Roi Louis XV veut se poser en chef de guerre et fait le déplacement, au grand dam de ses généraux (1). La cour prend ses quartiers au Château de Curgies, à Calonne, à quelques kilomètres…Lire la suite Semi-marathon international de la Bataille de Fontenoy
Au secours, mes chaussures puent
Aujourd'hui, j'aurais pu vous parler de la querelle qui oppose la LBFA au clan Borlée. Ou vous livrer le fond de ma pensée sur le hijab de course de Kalenji. Mais ce qui vous intéresse, lecteurs, ce sont les conseils pratiques, le concret. En ce dimanche pluvieux où je suis rentré les chaussures mouillées, nous…Lire la suite Au secours, mes chaussures puent
Votre dossard pour les 20km de Bruxelles 2019
Les 20 kilomètres de Bruxelles 2019 (40ème édition) ont lieu le dimanche 19 mai. Nous vous proposons à nouveau cette année de rejoindre la team RUNNINGGEEK.BE. Les 20km avec RUNNINGGEEK.BE Rejoignez notre équipe pour la grand fête du running en Belgique, assurez-vous une place derrière la ligne de départ et recevez votre dossard en main…Lire la suite Votre dossard pour les 20km de Bruxelles 2019
Les leçons d’un premier trail
Record personnel sur marathon, record sur semi, record sur les 20km de Bruxelles et record sur dix kilomètres durant la même année 2018 … Cela semble trop beau. Mais il serait malhonnête de ne parler que du positif et d'occulter une expérience douloureuse, les Crêtes de l’Eau Noire. Trente-trois kilomètres, 1.100 mètres de dénivelé positif…Lire la suite Les leçons d’un premier trail