Dans le cadre de la préparation du dernier objectif de ma saison, le Marathon de Francfort avec la team RUNNINGGEEK.BE, je participe ce dimanche au Semi-marathon de Bruxelles. Il s’agit d’une course-test pour évaluer l’allure que je pourrai espérer tenir sur la distance mythique d’ici un mois. Outre l’aspect sportif, j’ai voulu que cette course…Lire la suite Semi-marathon de Bruxelles pour la bonne cause
Auteur : remycastiaux
À la découverte du Bike fitting
Attention, article cycling geek ! Il est fréquent que le coureur à pied se mue en cycliste, que ce soit pour profiter des bénéfices de l'entraînement croisé, dans le cadre de la pratique du triathlon ou pour le plaisir d'une sortie du dimanche. Dans cet article, Rémy nous présente l'analyse posturale, ou bike fitting. Un…Lire la suite À la découverte du Bike fitting
Amphiman : un petit air de Suède en Belgique
Ce samedi 1er octobre, je participe avec mon camarade Damien Deprez à la première édition de l'Amphiman De Schorre à Boom, près d'Anvers. Amphiman est le label par lequel le swimrun est arrivé récemment en Belgique. Swimrun ? Il s'agit d'une épreuve d'un genre nouveau, qui consiste en un parcours en pleine nature alternant portions de…Lire la suite Amphiman : un petit air de Suède en Belgique
Test : la Run light de Kalenji
L'hiver approche à grands pas les amis ! Au grand dam du coureur ou du sportif d'extérieur, cette période n'est pas propice à l'entraînement. Le froid et l'envie d'hiberner amenuisent notre motivation. De plus, le raccourcissement des jours nous oblige souvent à réaliser nos séances lorsque le soleil ne s'est pas encore pointé ou s'en est déjà allé…Lire la suite Test : la Run light de Kalenji
La 910XT : partenaire idéale pour le triathlon
Dans cet article, j'ai choisi de vous parler de la nouvelle compagne qui partage mon quotidien depuis maintenant plus d'un mois. En effet, après 3 ans de bons et loyaux services, ma plus fidèle amie, la Forerunner 110 de chez Garmin, a laissé place à la 910XT. Je lorgnais sur ce modèle depuis sa sortie…Lire la suite La 910XT : partenaire idéale pour le triathlon
Test des Adidas Adistar Boost
Avant de débuter cet article, je voudrais tout d’abord remercier mon ami Jonathan d’avoir gentiment accepté que je vienne agrémenter son blog [N.d.E. pour lire la présentation de Rémy, c'est ici]. Ce que je vous propose ici est de vous donner mes impressions, mon ressenti et un avis critique sur l’usage régulier d’équipements que j’ai…Lire la suite Test des Adidas Adistar Boost