Nom du club : Endurance Team Enghien (ETE)

Commune : 7850 Enghien

Catégorie : Jogging / Running, Trail

Nombre de membres actifs : 101 – 250

Personne de contact : Albert Vincent, Président – albert.vincent@skynet.be – 0475761467

Entraînements encadrés et par groupes d’allure :

• le mercredi à 18h30 au Qualitis Science Park : rue Rouge, 7850 Enghien. Cet entraînement est destiné aux membres qui désirent s’améliorer en compétition, mais libre à chacun de venir et de courir suivant ses possibilités et son état de forme du jour.
• Le dimanche à 9h30 au départ de Nautisport : chaussée de Soignies 36, 7850 Enghien. Dans la mesure du possible, trois groupes sont formés pour un entraînement groupé de 30 min. Le groupe 1 s’entraîne à environ 11-12 km/h, le groupe 2 s’entraîne à 10km/h et le groupe 3 à 8,5-9km/h. Les débutants qui ne pourraient tenir l’allure du groupe 3 seront pris en charge individuellement jusqu’à ce que leur niveau leur permette d’intégrer le groupe 3. Après 30 min., rassemblement des trois groupes, chacun est ensuite libre de continuer l’entraînement à l’allure qu’il veut.